每到换季时节，喷嚏连连、鼻涕横流、鼻塞眼痒……过敏性鼻炎的苦，只有经历过的人最懂。在新加坡，由于气候湿热、室内外温差大、花粉或尘螨等因素，过敏性鼻炎困扰着许多人。
很多人选择西医的喷剂或抗过敏药来控制症状，但也有一部分人发现，这些方法虽然见效快，却容易反复，甚至还伴有嗜睡等副作用。于是，越来越多的人开始转向中医，寻求“治本”之道。
中医怎么看过敏性鼻炎？不只是鼻子的问题
在中医经典里，过敏性鼻炎被称为“鼻鼽”，指的就是鼻流清涕、喷嚏不止。
中医认为，肺开窍于鼻，鼻子的问题首先要找肺。但这远远不够，因为肺气的充盈需要脾胃的滋养，而脾胃的运化又依赖肾阳的温煦。因此，鼻炎的根本往往与肺、脾、肾三脏功能失调有关。
简单来说，鼻炎不仅仅是鼻子对过敏原的过度反应，更是身体内部“阳气”不足，无法抵御“寒邪”入侵的表现。当阳气虚弱，体内的水湿津液无法被正常气化和输布，就会凝聚成病理产物，化为清涕从鼻窍流出。
为什么选择中医调理？中医如何“标本兼治”？
中医治疗过敏性鼻炎，讲究的是“扶正祛邪”，即增强人体的抵抗力，同时驱散体内的病邪。它不会只盯着鼻子，而是从整体出发，调整全身的阴阳平衡。
以下是中医调理鼻炎的几种常见手段：
中药内服，辨证论治
中医师会根据你的体质开方。比如，对于容易出汗、怕风的人群，可能会用调和营卫的方子。若鼻涕特别多、鼻塞严重，可能会加入一些温阳通窍或收敛肺气的药材。核心在于通过调理肺、脾、肾的功能，让身体有足够的能力驱散寒邪，而不只是压制症状。
针灸治疗，疏通经络
针灸是中医的一大法宝。通过在特定穴位施针，可以疏通经络，让气血上达头面鼻窍。针灸不仅针对局部，更注重整体气血的调节。有时还会配合艾灸特定穴位，起到温补阳气的作用。
日常预防与体质调理
中医非常强调“治未病”，也就是预防。比如，避免冰淇淋、冷饮等损伤脾阳和肺阳的食物。在新加坡，要特别注意空调房内的保暖，尤其是在夜间睡觉时，建议穿长袖衣裤，避免寒邪侵袭体表。适当敲打大腿外侧，也有助于阳气生发，提升身体抵抗力。
新加坡贡方堂与丘保润医师
在新加坡，如果你想尝试中医调理，贡方堂是一家提供专业中医服务的诊所。贡方堂的联合创始人丘保润医师，是一位经验丰富的新加坡注册中医师。
丘保润医师出身于中医世家，拥有中医学硕士学位，并曾在中国成都中医药大学和南京中医药大学深造，从1995年便开始行医，积累了近三十年的临床经验。
虽然丘医师以针灸治疗痛症闻名，但他同样擅长针药并用治疗内科及五官科疾病，包括过敏性鼻炎。
对于前来就诊的鼻炎患者，丘医师可能会运用其擅长的针灸法疏通经络，同时配合中药内服，从肺、脾、肾入手进行综合调理。这种综合治疗的方式，旨在帮助患者改善所谓的“过敏体质”，从根本上减少鼻炎的反复发作。
给鼻炎患者的几点小建议
无论选择西医还是中医，首先要明确诊断，了解自己的过敏原和体质类型。中医调理需要一定的周期，旨在改变体质，切勿三天打鱼，两天晒网。治疗期间，配合中医师的建议，调整饮食习惯，注意保暖，往往能达到事半功倍的效果。
