哮喘病怎么治疗效果最佳？新加坡贡方堂TCM中医丘保润辩证分析，个体化调理

哮喘，在中医里属于“哮病”和“喘证”的范畴。作为一种反复发作的慢性呼吸道疾病，许多患者深受其苦。每当夜深人静或季节交替时，突如其来的喘息、胸闷和咳嗽，严重影响生活质量。

新加坡气候湿热多变，室内外温差大，更是增加了哮喘发作的风险。新加坡贡方堂TCM中医丘保润医师指出，西医在急性发作期控制症状虽快，但中医通过“辨证施治”与“整体调理”，往往能在缓解期减少发作频率、改善体质，甚至达到临床痊愈的效果。

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中医怎么看哮喘？不只是“肺”的问题

丘保润医师强调，中医看待哮喘，并非仅仅盯着发炎的支气管。中医认为，哮喘的根源在于“宿痰伏肺”。

这里的“痰”，不仅是指咳嗽出来的黄痰白痰，更是指一种看不见的、潜伏在体内的病理产物——“伏痰”。当受到外感风寒、饮食不当、情志刺激或劳倦过度等诱因时，这种伏痰就会被“引动”，痰随气升，堵塞气道，导致肺气宣降失常，从而发出哮鸣声，出现呼吸困难。

此外，哮喘的病位虽在肺，但根本往往与脾、肾两脏密切相关：

肺为贮痰之器：肺主气，司呼吸，若肺气虚弱，宣发肃降失职，津液凝聚成痰。
脾为生痰之源：脾主运化，若脾虚失运，水湿停聚，就会化为痰浊，上贮于肺。
肾为生痰之本：肾主纳气，为气之根。肾阳不足，不能蒸化水液，也会导致痰饮内生；肾气虚衰，摄纳无权，人就会呼多吸少，动则喘甚。

辨证论治：丘保润医师的“分型调理”法

丘保润医师提醒，调理哮喘不能千篇一律，必须分清发作期与缓解期，以及寒、热、虚、实。

1. 发作期：急则治其标

这个阶段以控制症状为主，中医主要区分“寒哮”和“热哮”。

寒哮：表现为遇冷发作，痰液清稀白色，怕冷，舌苔白滑。治则以温肺散寒、化痰平喘为主。
热哮：表现为怕热、口干喜冷饮，痰液黄稠粘腻，舌红苔黄。治则以清热宣肺、化痰定喘为主。

2. 缓解期：缓则治其本

这是中医调理的“黄金期”，目标是改善过敏体质，减少复发。

肺脾气虚型：这类人群平时容易感冒、气短乏力、食欲不振、大便溏稀。治疗上需补肺健脾，以固实卫气。
肺肾两虚型：多见于病程较长的患者，表现为动则气喘、腰膝酸软、怕冷、夜尿多。治疗需补肾纳气。

中医外治法：不止有汤药

丘保润医师介绍，新加坡贡方堂TCM推崇内外合治，除了内服中药，外治疗法对哮喘同样效果显著。

穴位贴敷：利用温阳通络的药物，贴敷在背部的肺俞、膏肓、定喘等穴位上。通过药物渗透，激发经络阳气，增强机体免疫力，从而预防哮喘发作。
针灸与艾灸：针灸能快速缓解气道痉挛，而艾灸则适合虚寒体质的患者。常灸的保健穴位有足三里、气海、关元穴。对于缓解期的调理，艾灸能有效提升正气，抵御外邪。
穴位按摩：日常居家保健，可以常按膻中穴，有宽胸理气之效；以及定喘穴，专门用于平喘止咳。

丘保润医师的日常调理锦囊

除了专业治疗，生活调理是防止哮喘复发的关键。

1. 食疗有方

寒哮体质：平时可用干姜茯苓粥温中化饮。
热哮体质：可用罗汉果柿饼汤清热润肺。
缓解期通用：
- 蒸山药：新鲜山药蒸熟食用，平补肺、脾、肾三脏，补而不腻。
- 虫草老鸭汤：对于补肾纳气、增强免疫力大有裨益。
- 白果南瓜盅：白果有敛肺定喘之效，搭配南瓜润肺益气，适合日常调理。

2. 避寒就温，护好阳气
新加坡的空调房极易诱发哮喘。丘医师建议，进入冷气房前最好先围上丝巾保护颈后，避免风寒直侵肺卫。夜间睡眠时，室温不宜过低。

3. 传统功法辅助
练习八段锦、太极拳或简单的呼吸吐纳功，有助于锻炼呼吸肌，改善肺通气功能。