夜深人静，正要入睡，皮肤却突然一阵奇痒；随手一抓，立刻隆起一道一道的风团，越抓越痒，越痒越抓……等到天明，风团却消失得无影无踪，仿佛昨夜只是一场噩梦。
这就是荨麻疹患者的日常。西医称之为“荨麻疹”，中医则形象地叫它“瘾疹”或“风疹块”——因为它像风一样，善行而数变，来无影、去无踪。
一、荨麻疹不是“皮肤有病”，而是“内外合邪”
在中医看来，荨麻疹虽然长在皮肤上，但根源却在体内。丘保润医师指出，荨麻疹的发病，是外邪与内虚共同作用的结果。
1. 外邪侵袭：风为百病之长
荨麻疹最典型的特征就是“风团”——发无定处、骤起骤消，这正是风邪的特性。
风邪常与其他邪气结伴而来：
风热犯表：风团色红，遇热加重，伴有发热、咽痛
风寒束表：风团色白，遇冷加重，得暖则缓
风湿夹杂：风团久久不退，伴有身重、苔腻
2. 内虚为本：营卫不和，气血失养
如果只是外邪入侵，为什么有人吹风就起疹，有人却安然无恙？丘医师强调，内虚才是荨麻疹反复发作的根本原因。
中医经典指出：“营缓则为亡血，卫缓则为中风，邪气中经，则身痒而瘾疹”。意思是：
营气不足：阴血亏虚，皮肤失去濡养
卫气不固：体表防御能力下降，外邪容易入侵
当营卫俱虚，稍有风吹草动——冷热变化、情绪波动、劳累熬夜——外邪就会乘虚而入，与体内气血相搏，发为风团瘙痒。
3. 虚实夹杂：从急性到慢性的演变
根据病程，荨麻疹分为急性和慢性：
急性荨麻疹：病程在6周以内，多与外邪有关，病因明确，去除诱因后容易康复
慢性荨麻疹：病程超过6周，反复发作，迁延难愈
丘医师解释，急性期多是“邪实”——风、热、寒、湿等外邪亢盛；而进入慢性期后，逐渐转为“本虚标实”——气血亏虚、脏腑失调是本，风邪余毒、瘀血湿浊是标。
二、分型辨治：同是荨麻疹，治法大不同
中医治疗荨麻疹，讲究辨证论治。丘保润医师根据多年临床经验，将荨麻疹常见证型归纳如下：
1. 风热犯表证
表现：风团色红，灼热剧痒，遇热加重，伴有发热、咽痛、口渴
舌脉：舌尖红，苔薄黄，脉浮数
治法：疏风清热，解表止痒
代表方：消风散加减
2. 风寒束表证
表现：风团色白或淡红，遇冷加重，得暖则缓，伴有恶寒、无汗
舌脉：舌淡苔白，脉浮紧
治法：疏风散寒，调和营卫
代表方：麻黄桂枝各半汤加减
3. 胃肠湿热证
表现：风团色红，瘙痒剧烈，伴有脘腹胀痛、恶心呕吐、大便黏腻
舌脉：舌红苔黄腻，脉滑数
治法：清热利湿，祛风止痒
代表方：防风通圣散加减
4. 血虚风燥证（最常见于慢性荨麻疹）
这是丘保润医师在临床上最常遇到的类型，尤其多见于病程日久、反复发作的患者。
表现：风团反复发作，迁延数月甚至数年，劳累后或夜间加重，皮肤干燥起屑，伴有头晕、乏力、面色无华
舌脉：舌淡苔白，脉细无力
病机：血虚生风，肌肤失养
治法：养血润燥，祛风止痒
代表方：当归饮子加减
5. 气血两虚证
表现：风团反复发作，迁延难愈，劳累后加重，神疲乏力，面色萎黄
舌脉：舌淡苔薄，脉细弱
治法：益气养血，祛风固表
代表方：八珍汤合玉屏风散加减
四、针药并用：丘医师的“两手绝活”
除了中药内服，丘保润医师还擅长针灸疗法。作为新加坡知名针灸专家，他将针灸与中药结合，形成“针药并用”的特色疗法。
丘医师常选用的穴位包括：
曲池、血海：祛风活血，是治疗皮肤病的要穴
膈俞：血会，活血养血
大椎：疏风清热
五、荨麻疹患者的日常调护
除了专业治疗，丘保润医师还给荨麻疹患者提出以下生活建议：
1. 饮食有节：避开“发物”
急性发作期：建议避免高蛋白食物（海鲜、牛羊肉、蛋奶等），保持良好消化状态
已知过敏的食物：坚决忌口
慢性期：不建议盲目忌口，以免营养不良，但应避免酒、辣等刺激性食物，避免生冷暴食
2. 起居有常：顺应四时
保暖防寒：风寒型患者尤其注意
避免过热：风热型患者避免热水澡、剧烈运动
规律作息：充足睡眠，避免熬夜耗伤阴血
3. 情志调畅：心平则气和
丘医师特别指出，情绪波动（如烦躁、焦虑）会加重肝郁化火，诱发或加重荨麻疹。鼓励患者多参与社交活动，保持心情舒畅。
4. 适度锻炼：增强体质
适当运动，微微出汗，有助于气血流通，增强体表防御能力。
结语
荨麻疹虽然顽固，但并非不治之症。中医的智慧在于，不只看皮肤上的风团，更看你体内的虚实寒热、气血盈亏。通过辨证施治，养血祛风、调和营卫、扶正祛邪，把紊乱的内环境调理好，荨麻疹自然也就失去了生长的土壤。
新加坡贡方堂TCM的丘保润医师，近三十年如一日，用“一把脉、一根针、一碗药”，帮助无数患者摆脱荨麻疹的困扰。如果您正被荨麻疹困扰，不妨给中医一次机会，也给自己的身体一次从根源上修复的机会。
